26 Mai 2015 Înlocuitor tradițional al cafelei fără cofeină, cicoarea este folosită și în lapte, frișcă sau condimente (cardamom, scorțișoară, ghimbir, etc.).Ingredientul magic, şi-a dat Anderson seama, nu era mărul, ci scorţişoara. Partea scorţişoară (indiferent de doză!) aveau un nivel mai scăzut al glicemiei.
Un consum regulat și ponderat (un pumn deschis/zi!), ar ajuta la reducerea proceselor inflamatorii și la scăderea glicemiei. Un studiu realizat pe persoane cu diabet zaharat, care au avut în dietă 30 de grame de nuci/zi timp de un an, au pierdut în greutate și au înregistrat o reducere semnificativa a nivelului de insulină.Astăzi, cafeaua de păpădie se bucură de o renaștere în popularitate, datorită efectelor sale benefice de stimulare a fixatului și a bilei, și datorită proprietăților diuretice și purificatoare naturale.
Related queries: