Cercetatorii de la Universitatea din Copenhaga au creat un test de sange simplu care poate dezvalui care este dieta de slabit potrivita pentru fiecare individ in parte. Testand nivelul de zahar din sange, medicii pot oferi sfaturi mai bune pentru pacientii care vor sa scada in greutate și sa se mentina.Daca ati facut un test aleator de glucoza din sange, un rezultat normal depinde de cand ati mancat ultima data. De cele mai multe ori, nivelul de glucoza din sange va fi sub 125 mg/dl. Intervalele de valori normale pot varia usor intre diferite laboratoare. Unele laboratoare folosesc diferite masuratori sau pot testa diferite aspecte ale sangelui.In mod normal, dupa consumul de glucoza, zaharul din sange creste si la oamenii sanatosi, dar nu mult, revenind la normal dupa 2 ore. La persoanele diabetice, glicemia creste foarte mult, caci zaharul din sange nu se consuma si revenirea la normal, la valorile initiale, se face mai tarziu.Cantitatea de zahar din sange poate atinge nivelurile diabetice chiar si la persoanele sanatoase. De unde stim daca avem diabet? In mod traditional, acest lucru implica un test pe care il putem face la medic, pentru a evalua nivelul de zahar din sange, fie la un moment dat, fie pe o perioada de cateva.
Pe urma ar fi grozav daca ti-ai face un obicei din a bea apa calda si nu rece pentru ca asta detoxifica foarte bine. Contra anxietatii iti recomand Brahmi (vezi Brahmi Milk) precum si Mentat. Odihna este foarte imporatanta pana te restabilesti. Produsul numit Chawanprash ar fi teribil de bun! E un gem ayurvedic care face minuni.Acest test se face doar in cadrul laboratoarelor specializate si presupune cat de mare a fost nivelul zaharului (glucozei) din sange in ultimele 2-3 luni. Excesul .Afla toate informatiile despre testul de toleranta la glucoza: de ce este bine sa il faci in Va trebui sa beti un lichid ce contine glucoza si vi se va preleva sange inainte de a bea se urmareste concret daca organismul foloseste glucoza (un tip de zahar) in mod eficient. Testul se face pe nemancate, insa se poate.Cafeaua de dimineata s-a transformat de mult in 4-5 cafele/zi, iar mancatul haotic si saritul peste mese ne face pe toti sa ingurgitam tot ce ne vine in mana, mai ales alimente bogate in zahar. Atunci cand nivelul de zahar din sange fluctueaza destul de mult, oboseala nu intarzie sa apara.
Some more links: