24 Aug 2015 Alimentele grase şi un stil de viaţă sedentar sunt principalii factori de creştere a nivelului grăsimilor din sânge: colesterolul şi trigliceridele.Pentru ca trigliceridele şi colesterolul nu se pot dizolva in sange, acestea circula Evitati zaharul si alimentele rafinate daca tineti tratament legat de trigliceride.Copii care provin din familii cu risc crescut de boli cardiovasculare (părinți sau bunici cu colesterol crescut sau cu boli de inimă la vârste tinere, 55 ani), este necesar să-și controleze nivelul de colesterol din sânge.Conține compuși cu proprietăți antitumorale și antimicrobiene, și substanțe reduc riscul și simptomele bolilor cardiovasculare și metabolice. Fitoterapeutul Constantin Milică citează în una din cărțile sale de medicină naturistă efectele binefăcătoare ale unei cure preventive cu usturoi pentru sistemul cardiovascular.
Cura cu usturoi trebuie completată de o dietă de tip lacto-vegetarian. Consumul de sucuri de legume este deosebit de benefic. Se pot face cure pe termen lung cu sucuri din sfeclă roșie, morcov, păstârnac, pătrunjel sau roșii. Se consumă câte 50 ml de suc, în care se adaugă 1 linguriță de suc de usturoi, hrean și lămâie.Peștele are un nivel scăzut de colesterol și de grăsimi saturate și conține mulți acizi grași omega-3. Peștele conține mercur, așa că nu exagera cu mâncatul acestui preparat, dar adaugă-l în planul săptămânal de dietă! 3. Afine Consumul regulat de afine ajută la menținerea nivelului de zahăr din sânge în limite normale.Colesterolul nu se dizolva in sange. Colesterolul e transportat din si catre celule prin intermediul unor molecule numite lipoproteine. Lipoproteinele cu densitate scazuta (LDL) sunt cunoscute sub denumirea de colesterol "rau". Exista si asa-numitul colesterol "bun" sau lipoproteine cu densitate mare (HDL). Aceste doua tipuri de lipide.21 Iul 2018 Mai mult, nivelul ridicat de colesterol LDL în sânge reflectă un risc Tratamentul cu frunze de afin reduce colesterolul şi zahărul din sânge.
Some more links: