Glicemia este influenţată de cantitatea de glucoză care se află în sânge, aceasta provenind din glucidele si carbohidraţii ce se găsesc în numeroase alimente de bază, de la pâine, seminţe, orez, cartofi până la fructe, legume, cereale şi paste făinoase.Glicemia nu trebuie să fie mai mare de 125 mg/dl, orice rezultat care depăşeşte această valoare înseamnă hiperglicemie. Scăderea sub 70 mg/dl a cantităţii de zahăr din sânge poartă numele de hipoglicemie. Sfat! Tratamentul pe bază de plante trebuie asociat cu o dietă sănătoasă şi cu cât mai multă mişcare.Ce este glicemia? Nivelul de zahar existent în sânge (glucoza) este măsurat prin intermediul glicemiei. Glucoza provine din alimente cu conținut de carbohidrați (atât zahăr, cât și pâine sau cereale), fiind principala sursă de energie utilizată de organism (în special de creier).Suferindul trebuie să facă mişcare zilnic pentru a arde glucoza din sânge. E cazul să se ştie că 90% din obezi sunt diabetici nedescoperiţi. O altă precizare, 90% din diabetici au şi grăsimi multe în sânge, astfel că sunt mai predispuşi infarcturilor şi accidentelor vascular cerebrale.
Nutriţioniştii spun că glicemia este influenţată de cantitatea de glucoză care se află în sânge, aceasta provenind din glucidele sau carbohidraţii ce se găsesc în numeroase alimente de bază, de la pâine, seminţe, orez, cartofi până la fructe, legume, cereale şi paste făinoase, notează Adevărul. Din acest motiv este necesară o atenţie sporită în ceea ce priveşte aportul de zaharuri.Nivelul de glucoză din sânge este desemnat drept glicemie în termeni medicali și constituie cantitatea de zahăr prezentă în sângele uman. Corpul este capabil în mod natural să regleze nivelurile glucozei din sânge ca parte din homeostaza metabolică.Si indulcitorii artificiali pot modifica raspunsul organismului la glucoza din sange, arata studiile, iar deshidratarea poate creste glicemia. Unele medicamente (contraceptivele, anumite antidepresive si antipsihotice, unele diuretice si decongestionante nazale) pot cauza valori mai mari ale glicemiei decat cele considerate normale.17 Ian 2017 Astfel îți vei putea monitoriza corect nivelul glucozei din sânge și vei reduce riscul apariției unor complicații. La diabetici, glicemia normală .
Some more links: