Atunci cand zaharul intra in fluxul de sange, organismul produce insulina care are rolul de a reduce si echilibra nivelul de glucoza din sange. La persoanele cu diabet nu se produce suficienta insulina si astfel se acumuleaza prea multe glucide in sange.Daca oboseala este accentuata si nu va puteti ridica din pat sau daca ametiti, sunati la ambulanta. Ranile se vindeca greu. Taieturile mici de la nivelul pielii, sangerarile gingivale si infectiile se vindeca, de obicei, in cateva.Zaharul "ascuns" din alimente Analizeaza zaharul "ascuns" din alimente. In cazul prajiturilor , zaharul ajuta ca acestea ca capete culoarea maronie. De asemenea, prin adaugarea zaharului se pune in valoare aroma mancarii respective si din aceasta cauza alimentele de tip fast food sunt bogate zaharuri.Trebuie sa stii ca amidonul, ca acela din cartofii albi si orez poate ridica glicemia mai mult si mai repede decat zaharul sau bomboanele. Dar orezul nu este de un singur fel. Orezul lunguiet, gatit, la care boabele raman lipite, are un indice glicemic ridicat. Orezul Basmati, la care boabele se separa cand este gatit are un indice glicemic scazut.
Glicemia poate fi determinata in momente diferite ale zilei precum si in raport diferit Hiperglicemia reprezinta glucoza crescuta din sange, are loc atunci cand .Zaharul ascuns din alimente Analizeaza zaharul ascuns din alimente. In cazul prajiturilor, zaharul ajuta ca acestea ca capete culoarea maronie. De asemenea, prin adaugarea zaharului se pune in valoare aroma mancarii respective si din aceasta cauza alimentele de tip fast food sunt bogate zaharuri.Daca oboseala este accentuata si nu va puteti ridica din pat sau daca ametiti, sunati la ambulanta. Ranile se vindeca greu. Taieturile mici de la nivelul pielii, sangerarile gingivale si infectiile se vindeca, de obicei, in cateva zile. Insa, globulele albe (ce lupta impotriva infectiilor) depind de nivelul zaharului din sange.Poți alege o gustare formată din fructe sau legume proaspete, care îți conferă energie și asigură o doză bună de fibre, esențiale în dieta zilnică. Prin urmare, când ți se face foame, nu te opri la cofetărie, ci cumpără un măr sau doi-trei morcovi, pe care îi poți mânca cruzi.
Related queries: