Din faina de hrisca se poate face paine, se fac prajituri si biscuiti. Mierea obtinuta din florile de CAFEAUA SI LUPTA EI IMPOTRIVA DIABETULUI.La fel de importantă ca sportul este dieta, care ajută la slăbire și la scăderea glicemiei. În primul rând, dacă suferi de diabet zaharat tip 2 trebuie să eviți dulciurile, băuturile dulci, produsele de tip fast-food, prăjelile și orice aliment cu indice glicemic.Moduri de preparare. Hrisca poate fi preparata prin fierbere sau prin inmuiere. Daca doriti sa o fierbeti, aceasta se curata, se clateste si dupa ce a stat la inmuiat doua sau trei ore se pune la fiert (o cana cu hrisca la doua cani cu apa) timp de 15-20 de minute, amestecand.
28 Nov 2012 Dieta unei persoane normale contine trei tipuri de nutrienti de baza: glucide, 1/3 de ceasca de paste sau orez; 1/2 cana de fasole; 1/2 cana de fulgi de ovaz. in amidon includ: faina de ovaz, mei, hrisca, quinoa si orez brun. Deserturile pot fi consumate de unele dintre persoanele bolnave de diabet, .Adjuvant in diabetul de tip I si de tip II - intr-un studiu de medicina Fiarta, hrisca poate fi introdusa in salatele de cruditati, alaturi de morcov, de salata verde, .Hrisca este un centru puternic de substanțe nutritive. Dat fiind faptul că nu conține gluten, hrișca poate fi folosită ca alternativă naturală pentru grâu, secară, orz sau ovăz. Are un conținut ridicat de fibre și proteine , precum și cantități semnificative de fier și magneziu.
Related queries: