Meniuri pentru bolnavii de diabet. In cele c e urmeaza prezint 2 exemple de meniuri, cate 1 meniu pentru o zi, pentru un bolnav de diabet care e ste si supraponderal, cu activitate fizica usoara spre moderata, cu munca de birou.Aliment sănătos, uşor digerabil, cu un conţinut mare de proteine lactice, predigerate, şi calciu, kefirul este folosit şi ca remediu, mai ales pentru refacerea florei intestinale, întărirea sistemului imunitar,revitalizator al pielii şi adjuvant al digestiei.22 Aug 2017 Alimente pentru diabetici: ce să mănânci ca să ţii boala în frâu OUĂ: maximum 1 ou pe zi (incluzându-l şi pe cel din gătitul mâncării).
Cuvantul kefir se spune ca ar fi originar din cuvantul turc “keif” care inseamna “sa te simţi bine”. Kefirul este o cultura vie, o simbioza complexa formata din mai bine de 30 de microflore, intr-o combinatie de bacterii si drojdii (ciuperci) benefice in amestec cu proteine, lipide si zaharuri.Se bea o lingura de ulei de masline sau de scaieti pentru a mobiliza glicogenul, sau un pahar cu apa, inainte de mese. Cand apare senzatia de foame, se consuma un fruct, o felie de paine prajita, un morcov, o rosie sau cateva felii de castravete.21 Oct 2014 Acest tip de diabet se manifesta printr-o scadere a secretiei de Un pahar de iaurt cu fulgi de orz si ovaz;; Un ou cu legume crude – oul fiert si NU prajit. bauturi probiotice: kefir, kombucha, socata, zeama de muraturi, iaurt .
Related queries: