Sarea din sânge, secrete medicale ţinute departe de ochii prostimii! „Excesul de sare, zahăr si grăsimi, dăunează grav sănătăţii !”, o mare gogonată.În general, merele pot avea un impact relativ scăzut asupra nivelurilor de insulină și de zahăr din sânge și sunt considerate fructe necesare persoanelor cu diabet. Beneficiile merelor. Mulți oameni iubesc merele pentru simplitatea lor, dar sunt și foarte hrănitoare.• Reglarea zahărului din sânge. Fibrele din kiwi care ajută la mișcarea alimentele în sistemul digestiv contribuie de asemenea la reglarea absorbției zahărului din sânge. Fibrele din kiwi ajută la evitarea excesului de zahăr din sânge. • Reduce durerile de artrită. Tot Vitamina C din kiwi este cea care poate reduce severitatea.Kiwi se află în categoria fructelor cu indice glicemic scăzut, de aceea poate fin consumat și de diabetici. În plus, ajută la controlarea nivelului de zahăr în sânge. 5. Protejează împotriva degenerescenței maculare. Degenerescența maculară este una dintre principalele cause de orbire la vârstnici.
Zahăr nu înseamnă doar acele mici cristale albe pe care le punem în cafea. Toţi carbohidraţii sunt făcuţi din zahăr, dar există mici diferenţe. Carbohidraţii simpli au gust dulce. Un exemplu este fructoza care se găseşte în fructe, fiind acel element care le dă gustul dulce.Fructe pentru diabetici-Kiwi. S-a constatat că cei care consumă kiwi des au nivelul de zahăr din sânge mai scăzut. Kiwi este îmbogățit cu vitaminele C,E și A,dar și flavonoide,potasiu și beta-caroten. Fructele de kiwi nu au colesterol,iar 1 kiwi pe zi ține sub control nivelul de glucoză din sânge.S-a constatat că cei care consumă kiwi des au nivelul de zahăr din sânge mai Fructele de kiwi nu au colesterol,iar 1 kiwi pe zi ține sub control nivelul.Ardeii verzi echilibrează nivelul de zahăr din sânge,în timp ce varza contribuie la detoxificarea organsimului și la reducerea nivelului de colesterol „rău“din sânge. Fructe (100g) Calorii Mere 49. Cireșe 63. Vișine 50. Caise.
You may look: